Salud: Ejercicio para profesionales sedentarios
Si eres profesional y tiendes a estar inactivo la mayor parte del tiempo, es indispensable que cambies ese estilo de vida, y qué mejor manera que con ejercicios para el …
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Vivir constantemente resfriado o enfermo es algo que nos perjudica como es evidente la salud pero también no nuestro estado de animo y nuestra actitud. Al final en no poder estar en plenas facultades nos afecta considerablemnete para poder disfrutar de una vida normal. Por eso te recomiendo que veas estos Tips que seguro te ayudarán a poder mejorar tu sistema inmunológico y en definitiva, tu vida.
Hábitos: Hábitos y nutrición para ganancia muscular 5 hábitos que debes adoptar si quieres ganar masa muscular de forma natural Para ganar masa muscular, es fundamental realizar ejercicio de …
El poder de dormir: El ritmo circadiano y sus beneficios ¿Sabes con claridad que es el ritmo circadiano? ¿sabes cómo puede afectar durante el día y cómo puedes beneficiarte de …
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