No es fácil empezar una conversación con desconocidos, pero en este post puedes encontrar buenas estrategias para hacerlo.
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Psicología: Qué son las habilidades sociales
Como seres vivos relacionales, estamos puestos en una comunidad de semejantes para desenvolvernos individual y socialmente. En este entorno, desarrollar nuestras habilidades sociales nos permitirá tener conductas y hábitos, pensamientos y emociones saludables que son necesarias para una comunicación eficiente.
Hay personas que poseen pocas habilidades sociales. Estas pueden sentir más estrés, malestar y con frecuencia contar con emociones negativas, como la frustración, ira, sensación de rechazo, ansiedad, e incluso caer en depresión. Por esto es tan importante identificar las habilidades sociales y entrenarlas para que te sientas bien contigo mismo y puedas entenderel ambiente en el que te desarrollas.
¡No te vayas!, te contamos un poco más sobre qué son las habilidades sociales y cómo identificar que necesitas trabajar en una u otra habilidad. También te mostraremos cómo trabajar en las habilidades sociales y aprovecharlas en tu entorno.
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